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              承接一站式深圳企業戶外拓展訓練解決方案

              承接深圳公司拓展_公司團建_團建活動方案_拓展活動策劃_拓展戶外拓展的一日游與二日游一站式執行咨詢 熱線400 086 8676

              騎行策劃方案-深圳拓展團建

              課程安排: 1

              微信號:13342828887
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              參訓對象:優秀精英

              參訓人數:預計 70人左右

              培訓機構:趣拓拓展深圳拓展培訓機構

              培訓時間: XXXX     

              培訓基地:后官湖綠道

              騎行策劃方案項目安排

              第一天

              08:30

              到指定地點集合登車!


              08:301000

              乘車開往目的地

              我們拒絕安靜的旅程,車上互動游戲  活躍氣氛open你的心態。

              10:001030

              《破冰起航》

              團隊建設項目:

              (1)團隊熱身游戲:

              《激情總動員》

                       活躍氛圍,消除隔閡

              (2)破冰起航:

              《激情演繹》

                    拓展之旅正式開始

               



              10:301200

              《指壓板挑戰賽》

              團隊挑戰賽

              共分為3關

              1.指壓板跳繩

              每隊挑選一名隊員,在指壓板上跳繩20下,并奔跑至終點

              2.指壓板對對碰

              背起本隊一名異性,在指壓板上從起點跑至終點

              3.指壓板大挑戰

              本隊所有人在指壓板完成集體接龍俯臥撐

              比賽規則:

              1.三項成績相加為本次項目總成績

              比賽紀律:比賽中應絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。

               



              12:001300

              中餐

              補充能量

              13:001600

              后官湖騎行

              全程30公里左右

              每8分鐘出發一隊

              線圖:起點(職工療養院)---終點(職工療養院)

              騎行-本隊所有隊員騎自行車到達職工療養院撞線通過終點方能停表,獲取最終成績

              全程貫穿5個任務點(任務點將會在地圖上標明),每隊需盡全力完成每關任務,,每關挑戰時間為10分鐘,若超出時間,為挑戰失??!并計入總成績!

              任務一(呼吸的力量):利用搭建好的呼吸器,齊心協力將頂端氣球吹爆!

              任務二(空中漫步):本隊隊員在雙腳離開地面的情況下,拍三張不同姿勢的照片任務三(信任導航):本隊挑選6名隊員,帶上眼罩,騎上自行車,在隊友的指揮下在限制寬度的賽道上通過,計時打分制

              任務四(吃貨聯盟):本隊挑選5男5女,以最快速度將一整個西瓜吃掉,計時打分制

              任務五(破風少年):兩公里沖刺,取最后一名隊員撞線成績

               


                     

               

              任務補給點設置在綠道10公里處

              配備:西瓜  飲用水


               

              (自行車款式)


               

              (任務一 距地點2公里左右)


               

              (任務二 漁舟唱晚)


               

              (任務三 導航)


               

              任務四(袋鼠跳)


               

              任務五(沖刺起點)

              16:001700

              結訓儀式:

              主訓師為整個培訓總結與點評

              學員做培訓回顧與分享

              評選優勝團隊和培訓優秀個人

              領導講話,給優秀學員頒獎

               全體合影留念

              共同見證團隊由“一群人” 到“一隊人”再到“一家人”最后到“一個人”的歷程,是一種快樂的回憶,更是一次心路歷程!


               

              17:00

              返程


              騎行策劃方案課程收益:

              ★ 促進團隊融合,增強團隊凝聚力,塑造團隊精神;

              ★ 挖掘自我潛能,樹立積極心態和良好的心理素質;

              ★ 培養團隊成員間的感情,提高團隊間的默契程度;

              ★ 構架和諧溝通交流渠道、鍛造企業核心競爭力團隊;

              ★ 培養高效能習慣,強化參訓學員執行能力

              ★ 建立員工歸屬感,樹立感恩心態;

              統一團隊價值觀,強化員工的主人翁責任感;

              騎行策劃方案心理要求

              拓展訓練項目是本著體能冒險最小、心理超越最大的原則,來設計整個培訓課程,所以參訓隊員無須有超強體能,只需在參訓期間心理盡量放松并積極主動參與各項活動,盡自己最大的努力完成各種培訓項目。

              騎行策劃方案健康要求

              1 患有嚴重的心臟疾病、高血壓、哮喘等易突發性疾病者;

              2 患有急性傳染病及其它不適于參加公眾活動的疾病者;

              3 近期做過重大手術者;


              騎行策劃方案紀律要求

              1 所有參訓人員必須服從領隊及教練員的安排與指揮,不經領隊與教練員許可,不得擅自離隊進行其它與培訓無關活動;

              2 參訓期間所有參訓人員嚴禁酗酒、賭博和使用毒品及其它任何違禁藥品;

              3 凡訓練中有高空項目或危險性活動,所有參訓人員必須按照教練要求穿戴安全裝備,不得擅自攀爬、操作;

              4 參訓期間若安排有夜間項目或活動,所有參訓人員必須按照規定路線和要求行進,完全遵從教練安排;

              5 參訓期間需按照規定著裝,攜帶訓練裝備;

              6 個人物品需自行保管,請勿隨意放置,否則丟失自負;

              7 愛護訓練基地設施、裝備等相關物品,損壞、遺失照價賠償;

              8 對于擅自離隊、違規操作、拒不配合教練的學員,出現事故后果自負,教練員也可責令其退出訓練活動。

              騎行策劃方案出行要求

              1 在規定的時間到達指定集合場地;

              2 穿較為防滑的旅游鞋或運動鞋,請勿穿皮鞋;

              3 學員請自行攜帶個人洗漱用品;

              4 根據天氣預報,結合自身身體狀況酌情攜帶、添加衣物;

              5根據自身情況攜帶私用藥品。

              騎行策劃方案上述狀況將不被接受訓練申請,健康狀況如因個人隱瞞而出現的事故,后果自負;如患有腰、頸椎疾病等其它疾病需在項目操作前與教練進行溝通,教練酌情進行調整。 


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